Os quatro compromissos

Quando fiz minha formação em Yoga minha professora indicou esse livro!

Recomendo a todos! E fiz um resumo do resumo para vocês!

A mente humana é como um terreno fértil onde sementes estão sendo plantadas continuamente. Essas sementes são opiniões, ideia e conceitos. Você planta um grão, e a mente humana é tão fértil!

O único problema é que, frequentemente, ela também fertiliza sementes do medo.

A mente do ser humano pode ser fértil, mas apenas em relação às sementes para as quais é preparada. O importante é saber que tipo de semente ela está propícia a fertilizar, e daí então prepará-la para receber os grãos do amor.

Pensando nisso trarei resumidamente os 4 compromissos para que possam preparar melhor a terra.

1- Impecabilidade da palavra: ser impecável com a palavra é não usar contra você mesmo. Se eu o encontro na rua e o chamo de idiota, parece que estou usando a palavra contra você. Na realidade, eu a estou usando contra mim mesmo, já que você vai me odiar por isso, e o seu ódio não é bom para mim. Se amo a mim mesmo, irei expressar esse amor interagindo com você, e então serei impecável com a palavra.

Ser impecável com a palavra é empregar corretamente a mente a sua energia: é usá-la na direção da verdade e do amor por você.

2- Não leve nada para o lado pessoal. O que quer que aconteça, não tome como pessoal. Se você leva para o lado pessoal é porque você concorda com o que está sendo dito. Nada do que os outro fazem é motivado por você. É por causa deles mesmos. Você aceita o lixo emocional deles, que passa a ser o seu. Mas se você ignorar tais comentários, estará imune, mesmo no meio do inferno. Imunidade ao veneno do inferno é a dádiva desse compromisso.

3- Não tire conclusões. Temos a tendência a tirar conclusões sobre tudo. Presumir. O problema é que acreditamos que elas são verdadeiras. Poderíamos jurar que são reais. Toda tristeza e drama de sua vida foram causados pelo fato de você ter tirado conclusões e levado as coisas para o lado pessoal. Presumimos que todos enxergam a vida da mesma forma que n´s. Presumimos que os outros pensam da mesma forma que nós, sentem da mesma forma que nós, julgam como nós julgamos e sofrem como nós sofremos. Achamos que todos estarão nos julgando e vitimando, nos fazendo sofrer e nos culpando, tal como fazemos a nós mesmos. Portanto, antes que os outros nos rejeitem, nós nos rejeitamos. O amor verdadeiro é aceitar a outra pessoa da forma como ela é, sem tentar mudá-la.

4- Dê sempre o melhor de si. Sob qualquer circunstância, sempre faça o melhor possível, nem mais nem menos. De manhã, quando você acorda, descansada (o) e energizada (o), o seu “melhor” tem mais qualidade do que quando você está cansado à noite. O seu “melhor” possui mais qualidades quando você está saudável do que quando doente. Seu “melhor” vai depender de você estar e sentindo maravilhosamente feliz ou aborrecida (o). Seu “melhor” também irá se alterar ao longo do tempo. Você não está aqui para sacrificar sua alegria ou sua vida. Você está aqui para viver, para ser feliz, para amar.

Se no puerpério conseguíssemos fazer um deles nossa vida seria mais fácil! Mas estou até hoje tentando! Kkk

Fonte:Os quatro compromissos- O livro da Filosofia Tolteca- Don Miguel Ruiz